بهترین باشگاه بدنسازی تهران به همراه آدرس و شماره تماس ،مردانه و زنانه

بهترین باشگاه بدنسازی تهران کدام است ( The best gym in Tehran ) .بهترین لیست بر اساس جستوجوی شما کاربران

لطفا جهت تکمیل شدن لیست آدرس باشگاه های بدنسازی تهران در قسمت نظرات، باشگاه خود و دوستانتان را ارسال کنید تا در ادامه ی لیست آدرس باشگاه های بدنسازی تهران ثبت گردد.

خوزستان خبر هیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال معامله شما با این آگهی ندارد.با مطالعه‌ی راهنمای خرید امن، آسوده‌تر معامله کنید.قبل از هر گونه مراجعه حضوری و پرداخت اطمینان حاصل کنید.

آدرس بهترین باشگاه های بدنسازی تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	مجموعه ورزشی تکنیک برتر	02188273929	گیشا، خیابان نوزدهم
2	باشگاه تخصصی ورزشی غرب تهران	02126763650	شهرک غرب، انتهای بلوار دادمانف باعد از پل یادگار امام، ارغوان غربی، خیباان سروناز، مسجد امام حسن مجتبی، جنب سالن اجتماعات مسجد
3	مجموعه ورزشی اکسیژن پرو	02126801070	تهران، زعفرانیه، مقدس اردبیلی، خیابان ثارالله، کوچه بنفشه
4	باشگاه ورزشی سالک	02188872591	خیابان ولیعصر، بالاتر از توانیر، روبروی ایستگاه بی آر تی همت، بن بست فلق، باشگاه ورزشی سالک
5	باشگاه ورزشی میرداماد	02188783720	بلوار میرداماد، زیر پل میرداماد، حد فاصل بزرگراه مدرس و خیابان آفریقا، پلاک 285
6	مجموعه ورزشی صبا	02122099100	سعادت آباد، سرو غربی، پلاک 104
7	باشگاه بدنسازی سالار	02122600078	شریعتی، بالاتر از ایستگاه مترو قلهک، خیابان یزدانیان، پلاک 8
8	باشگاه بدنسازی شاین	02122724037	فرمانیه، خیابان لواسانی، پلاک 169
9	باشگاه بدنسازی ویوا	02122283040	نیاوران، روبروی کلانتری نیاوران، خیابان فیضیه، نبش کوچه 9، پلاک 10
10	باشگاه بدنسازی شاهین	02122637583	پاسداران، خیابان دولت، بعد از کاوه، جنب حسینیه یزدیها، پلاک 409

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 1 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	12 بهمن جماران		باهنر (نیاوران)، خیابان یاسر، کوچه سوده
2	22 بهمن	02122971840	بزرگراه ارتش، بلوار ستاد مشترک، شهرک فلاحی
3	آتش نشانی و خدمات ایمنی	02122491122	بزرگراه ارتش
4	آشنا (بانوان)	02122736949	لواسانی (فرمانیه) کوچه آبکوه چهارم، پلاک 11
5	آفتاب		الهیه، خیابان شریفی منش، خیابان مهدیه، پلاک 17
6	آفتاب فرمانیه	02126104616	لواسانی (فرمانیه) روبروی خیابان صالحی
7	اطلس	02122817319	باهنر (نیاوران) بعد از خیابان بازدار (کامرانیه) نرسیده به مجتمع اداری نارون، پلاک 96
8	البرز شمیران	02122705267	میدان تجریش، خیابان ارم، خیابان جلالوند، پلاک 14
9	اوتانا	02133321158	پیروزی، خیابان شکوفه، خیابان درودیان، کوچه نظرآهاری، پلاک 34
10	اکسیژن الهیه	02122618682	الهیه، خیابان شریفی منش، بن بست آذر، نرسیده به بیمارستان اختر، پلاک 10
11	ایران	02122173115	فلاحی (زعفرانیه) خیابان بغدادی، پلاک 33
12	ایرانیان		ولی عصر، خیابان فیاضی (فرشته) پلاک 1
13	بارمان	02122642028	شریعتی، پل رومی، روبروی باغ سفارت ترکیه، پلاک 6
14	بانک صنعت و معدن		پور ابتهاج (دارآباد) بالاتر از میدان نیاوران
15	بانک ملی ایران		سباری (آجودانیه) کوچه دانشوران
16	بای لاین	02126118074	فرمانیه
17	برادران شهید سلیمانی	02122239599	شریعتی، پل رومی، خیابان برادران واعظی، پلاک 71
18	بنفشه	02122408500	مقدس اردبیلی (زعفرانیه) خیابان ثاراله، کوچه بنفشه
19	بین الملل	02122729104	دربند – خیابان اسدالهی – سازمان آب – بن بست مهرابیان
20	پاتریک	02122732961	باهنر (نیاوران) – خیابان مقدسی (مژده) – نبش کوچه زمانی – پ. ۷۰
21	پارس	02122218151	شریعتی – بالاتر از پل رومی – پ. ۱۷۸۹
22	پارک نیاوران		باهنر (نیاوران) – بعد از پارک نیاوران
23	پاسارگاد	02122751410	میدان تجریش – خیابان ملکی – خیابان افراز – خیابان انوش – پ. ۵
24	پرورش تن و روان		باهنر (نیاوران) – میدان جماران – کوی حصارک
25	تابناک	02122420544	ولنجک – خیابان پروانه – پ. ۵
26	تن آرا	02122445318	ازگل – خیابان بیدستان دوم – پ. ۱۰
27	تن ور	02122242356	باهنر (نیاوران) – خیابان دزاشیب – خیابان رمضانی – پلاک ۳
28	تن ورز		پاسداران – نرسیده به خیابان برادران موحد دانش (اقدسیه) – جنب قنادی لادن
29	جوان	02122717991	باهنر (نیاوران) – بعد از چهارراه محب – پ. ۲۵۷
30	زعفرانیه		فلاحی (زعفرانیه) – خیابان فرزین
31	ستاره	02122411688	مقدس اردبیلی (زعفرانیه) خیابان پسیان، خیابان شارستان 6، پلاک 23
32	سرداران شهید شمیرانات		ازگل، خیابان دانشگاه
33	سیمین	02122419675	فلاحی (زعفرانیه) خیابان اعجازی (آصف) خیابان بهزادی، خیابان مردانی، بن بست بهار، پلاک 6
34	شاپرک	02122673334	شریعتی، بالاتر از پل رومی، نبش کوچه سلمان، پلاک 41
35	شرکت نفت- شهید زرگر	02122601214	ولی عصر، خیابان فیاضی (فرشته) کوچه واثق نوری، پلاک 6
36	شهدا قیطریه		شریعتی، پل رومی، خیابان برادران واعظی (اسدی) خیابان کریمی، روبروی درمانگاه قیطریه
37	شهدای نیاوران		باهنر (نیاوران) خیابان منظریه 2
38	شهرزاد	02122413997	اوین، خیابان کچویی، نبش کوچه ماهوتچی، پلاک 5
39	شهید بابابی		بزرگراه ارتش – خیابان شادی – شهرک بابایی
40	شهیدعقیلی		اندرزگو (چیذر) – بعد از امامزاده علی اکبر – جنب ساختمان شهدا
41	شکوه	02122945990	قیطریه – خیابان خراسانی – پ. ۱۳
42	صاحبقرانیه	02122819794	برادران موحد دانش (اقدسیه) – خیابان سپند – ک. آستان
43	طلایی فرشته	02122027227	خیابان ولیعصر، بالاتر از پارک وی، خیابان فرشته، جنب مسجد فرشته، پلاک 142
44	عمار		میدان قدس
45	فدک	02122456962	بزرگراه ارتش – شهرک محلاتی – فاز ۲ – خیابان جهاد – خیابان نصر – پ. ۱۰
46	قائم چیذر		میدان اندرزگو (چیذر) خیابان توکلی
47	قیطریه		قیطریه – خیابان کریمی
48	مازیار		میدان اندرزگو (چیذر) – بن بست ایرانیان
49	مسعود تسلیمی	02122292790	دیباجی شمالی – نرسیده به بزرگراه صدر، پلاک 19
50	مهیار		شریعتی – پایین تر از پل رومی – پ.1946
51	مکث	02122171872	ولنجک – خیابان بیستم – خیابان گلستان سوم – خیابان گلستان یکم – پ. ۹
52	نسا		میدان نیاوران – خیابان شفیعی (جمال آباد)
53	نقره		پاسداران – نرسیده به میدان صیاد شیرازی
54	نقره (بانوان)	02122289663	پاسداران – نرسیده به میدان صیاد شیرازی – پ. ۶۷۶
55	وزارت بازرگانی		ازگل – خیابان لارک – خیابان صمیح
56	ولی عصر	02122452539	بزرگراه ارتش – شهرک محلاتی – میدان بسیج – خیابان توحید
57	کوهستانی	02122719577	دربند – نرسیده به میدان سربند – پلاک 250
58	یاس نراقی	02122809030	باهنر (نیاوران) خیابان منظریه 2
58

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 2 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	آذرخش	02122370223	شهرک ژاندارمری – خیابان آفتاب
2	آرش کمانگیر ۲	02166029047	بزرگراه جناح – نرسیده به میدان آزادی – پلاک ۷۵
3	آزادگان	02144211237	بزرگراه اشرفی اصفهانی – خیابان بهار
4	آزادیان (منطقه ۲)	02188373941	شهرک قدس (غرب) – خیابان ایران زمین – خیابان گلستان جنوبی – نبش کوچه ۱ – پلاک 12
5	اریکه سلامتی		ضلع شمالی میدان پونک، خیابان هفتم(واحدی)، ساختمان اریکه نیایش
6	الوند نوین	02144245734	مرزداران – خیابان ابراهیمی – نبش الوند شانزدهم – پ. ۲۹
7	انوش (بانوان)		شهرک قدس (غرب) – فاز ۱ – خیابان ایران زمین – بالاتر از مجتمع تجاری گلستان – نبش کوچه دوم – پ. ۴۲۱
8	اوج (بانوان)	02188093108	شهرک قدس (غرب) – فاز ۴ – خیابان ایوانک – خیابان زرافشان – خیابان خوارزم – روبروی کوچه ۵
9	اکسیر جوان	02144244060	فلکه اول صادقیه (آریاشهر) – بلوار گلاب – جنب مسکن کاج، پلاک 24
10	ایران آزادگان		ستارخان – خیابان سپهر
11	ایران سعادت	02122061449
12	ایران سعادت رویال	02188561831	شهرک قدس، خیابان هرمزان، فاز ۲، بین برج نظامی و حافظ
13	برادران پهلوان	02166018939	شادمهر (شادمان) –کوچه گل جام
14	بیگی	02188360201	بلوار دریا – بالاتر از خیابان پاک نژاد – پ. ۲۰۶
15	پارسیان فیتنس	02166926494	ستارخان – روبروی خیابان نمازی دوم – خیابان اکبریان آذر – پ. ۳۸ – واحد ۹
16	پردیس	02144235923	مرزداران – خیابان گلستان – پ. ۳
17	پرسپولیس	02144288235	فلکه دوم صادقیه (آریاشهر) – برج گلدیس – ط. هشتم – واحد ۸۱۷
18	پرنیان	02144237500	ستارخان، خیابان خسرو، خیابان اسدی جنوبی، خیابان قدیانی
19	تکنیک برتر	02188286070	کوی نصر، خیابان بیستم، جنب بانک پارسیان
20	جبلی		مرزداران، بلوار دانش
21	جسم و اندیشه	02188241011	کوی نصر (گیشا) کوچه 17، پلاک 1
22	حسام	02188268770	کوی نصر (گیشا) بین پارک وی و بلوار گیشا، خیابان بلوچستان، پلاک 25
23	خانه ورزش- شمال غرب	02188264049	کوی نصر (گیشا) خیابان هفدهم، پلاک 54
24	دانیال	02188561010	بلوار دریا، بعد از چهارراه پاک نژاد، پلاک 201
25	رهنما	02144277062	بلوار مرزداران، خیابان حضرت ابوالفضل، خیابان ردایی
26	سپهر	02144283002	مرزداران – نرسیده به بزرگراه یادگار امام – خیابان سپهر – نبش کوچه سپهر ۷ – ساختمان سپهر
27	ستارگان		ستارخان، خیابان تهران ویلا، خیابان باغبان
28	سرو	02122073596	سعادت آباد – چهارراه سرو – خیابان آسمان ۲ شرقی – پ. ۶۲
29	سرو آسمان (بانوان)	02122068338	سعادت آباد – بلوار پاک نژاد – بالاتر از میدان سرو – نبش کوی شکرایی – پ. ۲
30	صادقیان		بزرگراه همت، خیابان گلستان
31	صبا 1	02122354269	سعادت آباد – خیابان سرو غربی – ساختمان نگار – پ. ۱۰۶
32	صبا 2	02122075182	میدان کاج – خیابان سرو شرقی – پ. ۳۳ – ساختمان زرین – ط. زیرین
33	صبا 3	02122081209	سعادت آباد، میدان سرو، پلاک 98، ساختمان نگین سرو
34	صدف- شمال غرب (بانوان)	02188365187	شهرک قدس (غرب) بلوار خوردین، خیابان توحید 1، پلاک 60
35	گل ها	02122066425	بلوار فرحزادی – خیابان مطهری – ساختمان میلاد – ط. دوم زیرزمین – سالن شماره ۲
36	گلایل سفید	02188240307	آرش مهر (شهرآرا) – پاتریس لومومبا – خیابان ۲۵ غربی – جنب مسجدالزهرا
37	زیتون سبز	02122065496	شهرک قدس، بلوار فرحزادی، خیابان نورانی (پارک)، تقاطع بلوار درختی
38	مروارید	02144213053	فلکه دوم صادقیه (آریاشهر) – بلوار شهدای صادقیه – خیابان ۲۷ غربی – پ. ۷
39	معراج	02122366400	بلوار فرحزادی – خیابان مطهری – ساختمان میلاد – ط. زیرین
40	نامی		شهرک قدس (غرب) – خیابان پونک باختری – خیابان بهارستان
41	نیکان	02144204908	شهرک ژاندارمری، خیابان آرش، الوند4، پلاک 21
42	کانال مثبت		آزادی، دانشگاه صنعتی شریف، خیابان صادقی، پلاک 37
43	کوروش		سعادت آباد – میدان کاج – خیابان سرو شرقی – خیابان پیوند
44	کوش	02122070772	سعادت آباد – خیابان سرو شرقی- میدان فرهنگ – کوچه پیوند 1- پلاک 4
45	یادگار (منطقه 2)	02188363064	شهرک قدس – خیابان پونک باختری – خیابان سپهر – گلبرگ 3 – گلستان 2 – مجتمع یادگار – طبقه 2
46	انزو شعبه غرب	02166558640	طرشت، میدان تیموری، همایون شهر جنوبی میدان سلمان هراتی خ لطفعلی خانی بن بست برومند
46	آرتمیس	02166577019	ستارخان

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 3 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	آرتین	02188787286	میرداماد – جنب نمایشگاه اتومبیل درویش
2	آرش	02122577426	کلاهدوز (دولت) – نرسیده به خیابان پاسداران
3	آریامن	02188034204	شیخ بهایی شمالی – نبش خیابان شهانقی – پلاک 66
4	ایثار	09121173398	بزرگراه نیایش – روبروی مجموعه ورزشی انقلاب – مجتمع فجر – بازار سوم – روبروی مسجد
5	بارشین	02122231469	کلاهدوز (دولت) – بلوار کاوه – خیابان روشنایی- خیابان صفا – کوچه آزادی – پلاک 1
6	بانک مرکزی	02122840598	پاسداران – بعد از سه راه ضرابخانه
7	بامداد		شیخ بهایی شمالی – کوچه 12 متری اول
8	بانوان ایرانی (بانوان)	02122571359	کلاهدوز (دولت) – نبش بلوار کاوه – ساختمان پزشکان کاوه – واحد 5
9	پارت	02122046785
10	پاشا	02122877164	شریعتی، خیابان گل نبی، میدان کتابی، خیابان جلفا، کوچه پرستو، جنب فروشگاه تعطیلات
11	پور زند وکیل	02188786688	آفریقا (جردن) خیابان قبادیان غربی، پلاک 13
12	تندیس تک	02122047529	ولی عصر، چهارراه پارک وی، پلاک 2875
13	توانا		ولی عصر، نرسیده به بزرگراه مدرس
14	رویال ونک، شعبه امین	02188030030	ملاصدرا، چهارراه شیرازی، پلاک 3
15	سئول		ونک، خیابان آرارات، خیابان پردیس
16	سالار	02122600078	شریعتی، نرسیده به خیابان کلاهدوز، کوچه یزدانیان، پلاک 8
17	سام	02122612194
18	سرخه		میدان ونک، کوچه نگار، جنب پارک خشایار، پلاک 51
19	سروش	02122058817
20	شراگین	02122278255
21	شریعتی، شمال شرق		شریعتی، روبروی خیابان خواجه عبدالله انصاری
22	شهدای هفت تیر (منطقه 3)	02184821075	ولی عصر، بالاتر از خیابان میرداماد، جنب اداره آموزش پرورش
23	شهید افشار		آفریقا (جردن)، خیابان دامن افشار
24	صدف	02188051362	شیخ بهایی، شهرک والفجر، خیابان دوم، بن بست 2/9
25	صیاد شیرازی		بزرگراه حقانی، خیابان کاویان غربی
26	علی زاده	02188046412	شیرازی جنوبی، خیابان اتحاد، پلاک 3
27	فردی	02122568594
28	فیکس	02122020911	آفریقا (جردن) بلوار گلشهر، پلاک 7
29	قصر موج (منطقه 3)	02122255221	میرداماد، خیابان شمس تبریزی، نبش کوچه مریم
30	گلستان آفریقا		آفریقا (جردن) بلوار گلستان، پلاک 3
31	مجموعه انقلاب (گلستان سبز)	02126216167	بزرگراه نیایش، بعد از بزرگراه کردستان
32	موسسه یوگا	02122214626	شریعتی، بالاتر از پل صدر، کوچه سیمیاری، پلاک 18
33	میرداماد	02188783720
34	ناهید	02122044533	ولی عصر، روبروی پارک ملت، خیابان ناهید غربی، پلاک 3
35	همت	02122039898	ولی عصر، خیابان سعیدی، پلاک 73
36	هیراد	02122083664
37	هیربد ، شعبه شیرازی (بانوان)	02188069071	شیخ بهایی، نرسیده به خیابان پردیس، خیابان شهریار، ساختمان شیراز
38	هیربد 5	02188045893
39	ونک	02188774566	ولی عصر، بالاتر از میدان ونک، خیابان عطار
40	کانون تربیتی شهید مفتح	02122229030	شریعتی، پایین تر از حسینیه ارشاد، نبش خیابان کوشا
41	کانون تندرستی سام	02122612194	دستگردی (ظفر)، خیابان فرید افشار، خیابان آرش شرقی، خیابان دلیری، نبش کوچه کریمی، پلاک 41
42	کانون یوگا – شعبه ظفر	02122256485	دستگردی (ظفر)، خیابان کوی آبادی، پلاک 19
43	کشوری	02122902626	میرداماد، خیابان رازان جنوبی، خیابان ورزش
44	کوثر	02122560569	دیباجی جنوبی، کوچه شهید رحمانی
45	سناتور	02188774857	ونک، گاندی، کوچه 25، پلاک 7

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 4 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	آتش نشانی		استاد حسن بنا (مجیدیه) شمالی، بالاتر از گلستان چهارم غربی، خیابان جعفری
2	آتنا		پاسداران، خیابان بوستان هفتم
3	آریا (بانوان)	02177323987	تهرانپارس، بلوار پروین، طبقه زیرین، پلاک 83
4	آنتا		پاسداران، بین بوستان ششم و هفتم، خیابان افشاری
5	آینده سازان		استاد حسن بنا (مجیدیه) شمالی، میدان سرباز
6	ارسلان		تهرانپارس، فلکه سوم، خیابان 196 شرقی
7	ارشاک	02122548512	پاسداران، پایین تراز نوبنیاد، بهارستان هفتم، پلاک 11
8	اسپرت کلوپ		پاسداران، خیابان نگارستان هشتم، خیابان فرخی یزدی
9	اصیلی	02177899223
10	الزهرا 2	02122326411	پاسداران، خیابان افشاری، تقاطع گیلان شرقی
11	الزهرا 3	02122326413	خواجه عبدالله انصاری، چهاررراه عراقی، کوچه عابدی، جنب تره بار
12	المپیاد		تهرانپارس، فلکه چهارم، خیابان استخر
13	الوند		استاد حسن بنا شمالی، شمس آباد، خیابان ریحانی، کوچه امید
14	الوندی		لویان، خیابان شیان ششم، پلاک 24
15	امید (منطقه 4)	02177362236	تهرانپارس، قنات کوثر، شهرک امید
16	امیر و غزال	02177383838	تهرانپارس، فلکه سوم، خیابان طاهری، خیابان 196 غربی
17	ایثار (منطقه 4)		تهرانپارس، فلکه دوم، خیابان جشنواره، خیابان شادالویی، کوچه 10 متری سوم
18	ایران (منطقه 4)		هنگام، بعد از خیابان فرجام
19	ایران زمین ممتازی	02122840114	پاسداران، خیابان سروستان پنجم، کوچه مهاجری، پلاک 13
20	بای لاین – شعبه پاسداران	02122988396	پاسداران، میدان هروی
21	بختیاری	02177340970	تهرانپارس، فلکه سوم، خیابان 196، کوچه 202
22	برادران		هنگام، بالاتر از سازمان آب، نرسیده به چهارراه استقلال
23	بهروز	02122506243	بنی هاشم، کوچه شهید مرادی، پلاک 84
24	بهزاد	02177276342	فرجام، نبش خیابان آیت، ساختمان شقایق، پلاک 8
25	پاسارگاد (بانوان)	02177196424	هنگام، بعد از تقاطع فرجام، نبش نمایشگاه اتومبیل صابر، پلاک 138
26	پاسداران	02122762624	پاسداران، مقابل خیابان دولت، خیابان مغان
27	پرده		شهرک حکیمیه، فاز 3، خیابان شقایق
28	پرندیس		فرجام، خیابان خاور شرقی
29	پیشتازان	02177277521	تهرانپارس، نرسیده به فلکه چهارم، جنب 220
30	ترگل 72		فرجام، بلوار چمران، خیابان 182
31	تهران جوان	02177335777	دماوند، بعد از خیابان اتحاد، روبروی شرکت تویوتا
32	توحید (منطقه 4)		تهرانپارس، فلکه چهارم، جنب توحید
33	جام یک		تهرانپارس، قنات کوثر، خیابان وفادار غربی
34	جشنواره	02177967273	تهرانپارس، فلکه دوم، خیابان جشنواره، خیابان درختی، روبروی فرهنگ سرای اشراق
35	جهانیان	02177497011	میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، پلاک 739، طبقه دوم، واحد 4
36	حبیب	02122949572	میدان هروی، چهارراه کاج، پلاک 209/1
37	درین	02122948011	بزرگراه صیاد شیرازی، میدان حسین آباد، خیابان وفامنش، کوچه ناهید، پلاک 14
38	دنیای ورزش		فرجام، پلاک 54
41	رفیعی	02177886967	تهرانپارس، فلکه سوم، خیابان 196 غربی، بین خیابان عادل و زرین، پلاک 76
46	سهند (منطقه 4)		تهرانپارس، فلکه سوم، خیابان 196 شرقی، نرسیده به خیابان جمیلی شبستری 133
47	سیدالشهدا (آینده سازان)	02122963755	میدان هروی، بلوار گلزار، بعد از مرورید سوم
50	شهدای شمیران نو	02177193377	هنگام، سازمان آب، خیابان نعمت زاده، جنب مدرسه راهنمایی علامه حلی
51	شهید رجایی (منطقه 4)	02122970113	لویزان، خیابان شعبان لو
52	شهید طوقانی	02177457273	هنگام، خیابان تکاوران، ضلع شمالی پارک آزادگان
58	طلوع	02122941695	پاسداران، میدان حسین آباد، خیابان اردیبهشت، کوچه اعتماد، پلاک 4، زنگ اول
59	عباس آبادی		تهرانپارس، فلکه سوم، خیابان 196 غربی، خیابان 135 شرقی، خیابان امین زاده، خیابان طالقانی
60	تندیس برتر	02122325811 09121256783	پاسداران،خیابان گیلان، خیابان عراقی، کوچه همیشه بهار شرقی،پلاک ۷

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 5 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	A.1	02144630976	شهرک اکباتان، فاز 1، بلوک A1
2	آریان (منطقه 5)	02144861796	بزرگراه اشرفی اصفهانی، خیابان سیمون بولیوار، خیابان معین، بین کوهسار 4 و 5 شرقی
3	آسیا (منطقه 5)	02144094921	حنت آباد، خیابان نیرو، 12 متری آسمان
4	اسکان	02144608346	بزرگراه اشرفی اصفهانی، خیابان باهنر، برج اسکان، بلوک F، طبقه دوم
5	افروز	02144673285	شهرک اکباتان، فاز 1، بلوک 32
6	امیرالمومنین	02144433449	جنت آباد، خیابان لاله غربی (کبیرزاده) پلاک 6
7	انرژی (بانوان)	02144631001	شهرک اکباتان، فاز 2، بلوک 2، طبقه همکف
8	باغ لاله	02144428812	میدان پونک، خیابان میرزابابابی، تقاطع بلوار عدل، روبروی پارک ترافیک
9	بلند آسمان		بزرگراه اشرفی اصفهانی، میدان باغ فیض، خیابان امام رضا
10	بنیامین	02144091571	بزرگراه کاشانی، نبش خیابان رامین، پلاک 274
11	بی 1 (B1)	02144665625	شهرک اکباتان، فاز 1، بلوک B1
12	بی بی (بانوان)	02144458703	سردار جنگل، کوجه کاظمی، پلاک 6، جنب ساختمان پزشکان پویا
13	پایتخت (منطقه 5)	02144041220	بلوار فردوس، خیابان ابراهیمی جنوبی، پلاک 30
14	پولادتنان	02144074885	بزرگراه کاشانی، نرسیده به پمپ بنزین، پلاک 112
16	تختی (منطقه 5)	02144041220	بلوار فردوس، خیابان ابراهیمی جنوبی، پلاک 30
17	خرم شاد	02144421701	جنت آباد، خیابان شاهین شمالی، نبش 20 متری گلستان
18	خیبر	02144128275	بلوار فردوس، ورزی شمالی، پشت مسجد حضرت زینب
19	خیریه عمل	02144604600	میدان پونک، خیابان میرزابابایی، تقاطع ستاری، مجموعه ورزشی خیریه عمل
20	دستگردی	02144665595	شهرک اکباتان، فاز 1، پشت مخابرات، روبروی ورزشگاه راه آهن
21	ذوالفقار غرب (شعبه 1)	02144472976	بزرگراه اشرفی اصفهانی، خیابان خوش طینت، باغچه پونک، پلاک 12
22	ذوالفقار غرب (شعبه 2)	02144491286	بزرگراه اشرفی اصفهانی، خیابان 22 بهمن، مرکز خرید برج آرمان
23	سهند (منطقه 5)	02144097320	بزرگراه کاشانی، پلاک 56
24	سوخته سرایی	02144409393	جنت آباد، خیابان کبیری طامه (شاهین شمالی) خیابان 20 متری گلستان
25	سوده (بانوان)	02144238390	بزرگراه اشرفی اصفهانی، روبروی مجتمع تیراژه، خیابان پارک شهر زیبا، بلوار تعاون، خیابان آلاله
27	شهدای باغ فیض	02144492961	بزرگراه اشرفی اصفهانی، پل همت، پلاک 158
28	شهید حسین رمضانی	02144031144	بلوار فردوس، پلاک 190
29	عباسپور رکورد	02144070173	فلکه دوم صادقیه، ابتدای آیت الله کاشانی، خیابان اعتمادیان، پاساژ مینا، پلاک 44
31	فراز	02144463936	سردار جنگل، خیابان ایران زمین شمالی، کوچه شکوفه دوم
32	فکوری	02144657931	میدان آزادی، مجمتمع فکوری
33	قصر نشاط (بانوان)	02144046815	بزرگراه کاشانی، بلوار اباذر، روبروی بیمارستان پیامبران، نبش خیابان مقداد
34	قهرمانان پایتخت	02144050001	بلوار فردوس، تقاطع بزرگراه ستاری، پلاک 43
35	گیتی مهر	02144646897	شهرک اکباتان، بیمه 3 سه راه مخابرات، برج مهرگان
37	منظر	02144610888	جنت آباد، خیابان شاهین شمالی، کوچه بهار، مجتمع وررشی منظر
38	موج خورشید	02144067252	بلوار فردوس، خیابان ابراهیم شمالی، کوچه چهارم
39	موج زمان	09122244632	سردار جنگل، خیابان بهار شرقی، پلاک 96
41	نسیم (منطقه 5)	02144459160	بزرگراه همت، خیابان چهارباغ، کوچه آذرشب، پلاک 38
42	نشاط آفرین (بانوان)	02144476591	بزرگراه اشرفی اصفهانی، بالاتر از میدان پونک، خیابان 21، پلاک3، طبقه زیرزمین
44	نوید سلامتی	02144690768	شهرک اکباتان، فاز 2، بلوک 4، جنب ورودی 4
45	نیکان (منطقه 5)	02144128960	بلوار فردوس، خیابان ورزی شمالی، کوچه چهارم شرقی پلاک 8
46	کانون یوگا آرام	02144630379	تهران، شهرک اکباتان، فاز 2، پشت بلوک 17
47	یاس	02144870095	انتهای بزرگراه اشرفی اصفهانی، خیابان سیمون بولیوار، نرسیده به میدان دانشگاه، نبش کوچه محبان الائمه
48	یزدان	02144080042	جنت آباد، نرسیده به میدان نور، کوچه گلها، پلاک 6
49	فیت باکس	02144656198	اکباتان، فاز 2 بلوک 3 بین ورودی 6 و 7

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 6 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	آپت	02188543306	احمدقصیر (بخارست) خیابان 14، پلاک 10، ساختمان امیر، طبقه اول
2	آرم	02188789564	گاندی، خیابان دوم، پلاک 9
3	آهنگ	02188872078	گاندی، خیابان پنجم، پلاک 23
4	آکادمی ورزشی پرشیا	02188313950 02188846778	مطهری (تخت طاووس) نرسیده به خیابان فجر، خیابان گلریز، پلاک 22
5	ارس گام – شمال غرب	02188901961	بلوار کشاورز، نرسیده به خیابان فلسطین، پلاک 46
6	افق (بانوان)	02188956022	سید جمال الدین اسد ابادی (یوسف آباد) کوچه ششم، پلاک 2
7	اکسیر (بانوان)	02188109532	خالد اسلامبولی (وزرا) خیابان 11، پلاک 13
8	بای لاین شعبه 2	02188675816	ولی عصر، سه راه توانیر
9	برلیان	02188557501	سید جمال الدین اسدآبادی (یوسف آباد) نبش کوچه 26
10	پایتخت	02188332176	کارگر شمالی (امیرآباد) روبروی بیمارستان قلب، خیابان مجد، پلاک 70
11	تربیت بدنی شماره 2	02166952174	بلوار کشاورز، خیابان 16 آذر، پلاک 48
12	حجاب	02188969138	بلوار کشاورز، خیابان حجاب، روبروی درب شرقی پارک لاله
13	حس خوب زندگی	02188507080	میدان آرژانتین، خیابان بیهقی، نبش خیابان دهم، پلاک 8
14	خدمات باشگاهی ایران	02188515487	میدان آرژانتین، خیابان بیهقی، کوچه دوازدهم، پلاک 18، طبقه دوم
15	دنا اسپرت	02144281097	ستارخان، بین پل ستارخان و برق آلستوم، جنب خشکبار ایوب، پلاک 624
16	راه کمال	02188037387	شیرازی جنوبی، خیابان علیخانی، مجتمع ونک پارک، پاساژ دماوند
17	رایا	02188721492 02188556618	سید جمال الدین اسد آبادی (یوسف آباد) بین خیابان 28 و 30، پلاک 248
18	سروش (منطقه 6)	02188335045	فتحی شقاقی، میدان سلماس، پلاک 121
19	شقایق	02188934223 02188905641	کریمخان زند، خیابان عضدی (آبان)
20	شهدا (منطقه 6)	02188716135	سید جمال الدین اسد آبادی (یوسف آبادی) میدان فرهنگ، کوچه 33، پلاک 1
21	صدف طلایی	02188055762	کارگر شمالی (امیرآباد) شهرک والفجر، مجموعه فرهنگی ورزشی صدف طلایی
22	طوس	02188712334	ولی عصر، نرسیده به خیابان بهشدی (عباس آباد) کوچه دلاویز، پلاک 10
23	عرش	02188055091	سید جمال الدین اسد آبادی (یوسف آباد) خیابان جهان آرا، کوچه 54، پلاک 10/1
24	فرهنگ	02188958455	فاطمی، روبروی وزارت کشور، پلاک 38
25	فیروزه	02188904363	ولی عصر، بالاتر از میدان ولی عصر، کوچه شهامتی، پلاک 2
26	گلفام – شمال غرب	02188726639 02188711191	ولی عصر، ضلع جنوبی پارک ساعی، کوچه اسعدی (گلبرگ) پلاک 30
27	مجموعه ورزشی تهران	02166463624 02166498024	فلسطین، نرسیده به خیابان بزرگمهر، کوچه عسگری، پلاک 151/3
28	موج نو	02188909800	قرنی، نرسیده به خیابان کریمخان زند، خیابان کلانتری، پلاک 70
29	نادر	02188052662	سید جمال الدین اسد آبادی (یوسف آباد) نبش خیابان 47، پلاک 417، طبقه منفی 2
30	نخل زرین	02188061902 02188060121	سید جمال الدین اسد آبادی (یوسف آباد) خیابان 37، پلاک 36
31	نوا	02188068188	سید جمال الدین اسد آبادی (یوسف آباد) بالاتر از میدان کلانتری، کوچه 48، پلاک 13
32	نیک راه	02188638804 02188012871	فتحی شقایقی، میدان سلماس، خیابان شهریار، پلاک 7، طبقه اول، واحد 1
33	هتل بزرگ تهران	02188715590	مطهری (تخت طاووس) نرسیده به خیابان ولی عصر
34	هتل تهران درسا	02188306191 02188315563	انقلاب، خیابان موسوی (فرصت) پلاک 7
35	هیربد – ولی عصر (بانوان)	02188808104 02188917965	ولی عصر، نرسیده به میدان مطهری (تخت طاووس) پلاک 1965
36	وستا	02188526607 02188516015	احمد قصیر (بخارست) نرسیده به میدان آرژانتین، پلاک 49، ساختمان طلا
37	یوسف آباد (شعبه 1) بانوان		سید جمال الدین اسد آبادی (یوسف آباد) میدان فرهنگ، نبش خیابان 33
45	سینرژی (بانوان)	09058102782 02188301422	خ مطهری، خ قایم مقام فرهانی، کوچه بهادری، پلاک 7

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 7 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
3	آرتیمی	02188326707 02188305842	مفتح شمالی، خیابان زهره، پلاک 59
6	ایران توسعه	02188737977 02188759030	بهشتی (عباس آباد) خیابان پاکستان، خیابان 8، پلاک 8، طبقه 4
7	ایمان	02188765919	خرمشهر (آپادانا) تقاطع خیابان عربعلی (نوبخت)
8	باربد	02188756712	بهشتی (عباس آباد) خیابان کاووسی فر، کوچه باربد، پلاک 5
9	بانک سپه	02188412445 02188412369	مطهری (تخت طاووس) بعد از تقاطع خیابان سهروردی شمالی، پلاک 47
10	بین الملل	02188820316 02188820343	مفتح شمالی، نرسیده به خیابان مطهری (تخت طاووس) ساختمان تجاری ورزشی ایستگاه مترو مفتح
11	پارسی	02188403149	بهشتی (عباس آباد) نرسیده به خیابان سهروردی شمالی، پلاک 128
12	پاسداران (منطقه 7)	02177505619	شریعتی، بین خیابان بهارشیراز و ملک، کوچه شکوری، پلاک 2/1
13	پرکسان	02188505200	سهروردی شمای، نرسیده به خیابان بهشتی (عباس آباد) پلاک 148
14	پژوه	02188437635	باباخانلو (سرباز) خیابان شیخ صفی، پلاک 239
16	تخت جمشید (منطقه 7)	02188451255	شریعتی، بالاتر از خیابان مطهری، پلاک 540
18	جامعه معلولین ایران	02188455002	مطهری (تخت طاووس) روبروی خیابان یوسفیان، پلاک 55
21	خانه ورزشکاران ایران	02177624487	بهار شمالی، خیابان جواد کارگر، کوچه سپهر، پلاک 16
22	خزر بوتر	02188521549	بهشتی (عباس آباد) بین خیابان مفتح و میرعماد، پلاک 294
23	خزیر یوگا	02188474980	سهروردی شمالی، روبروی پمپ بنزین، کوچه تقوی، پلاک 49
24	داماش	02188511911	سهروردی شمالی، نرسیده به خیابان خرمشهر، پلاک 38، طبقه اول
25	رکورد داران		مدنی (نظام آباد) خیابان محمودی، خیابان شیرین اصفهانی
26	ساحل آرام	02188836227 02188836225	مطهری (تخت طاووس) نرسیده به خیابان سهروردی، پلاک 18
27	ساعی	02177609010	باباخانلو (سرباز) نبش کوچه ششم
28	ستاره پایتخت	02188740231	مفتح شمالی، نرسیده به خیابان بهشتی (عباس آباد) خیابان 12، پلاک 3
29	سرافرازان		بهشتی (عباس آباد) نرسیده به خیابان مفتح
30	سرای محله امجدیه خاقانی	02188300413 02188300531	بهار شمالی، روبروی خیابان کارگر، بن بست مخبر الملک، پلاک 2
31	شانی (بانوان)	02188542227	مطهری (تخت طاووس) بعد از خیابان مفتح، پلاک 161
33	شهید افراسیابی	02188822111	مفتح جنوبی، نرسیده به خیابان طالقانی
34	شهید بنی جمالی	02188506941 02188765074	سهروردی شمالی، بالاتر از خیابان خرمشهر (آپادانا)
36	شهید کلاهدوز	02188842434	بهار شمالی، خیابان ورکش
37	شهید شیرودی	02188311342 02188822111	مفتح جنوب، نرسیده به خیابان طالقانی
38	صالح	02188740378	خرمشهر (آپادانا) خیابان عشقیار (نیلوفر) میدان شهدای هویزه (نیلوفر)
39	صبا (منطقه 7)	02188505253	سهروردی شمالی، خیابان قندی (پالیزی) پلاک 83، واحد 7
40	عرفان	02188766628	شریعتی، خیابان هویزه، نرسیده به خیابان صابونچی (مهناز) کوچه پرتو، پلاک 3
42	گروه ورزش خانواده ایرانیان	02188529320	مفتح، نرسیده به خیابان بهشتی (عباس آباد) نبش کوچه 10، طبقه دوم، واحد 204
43	گل (بانوان)	02188753855	بهشتی (عباس آباد) نرسیده به خیابان کاووسی فر، پلاک 190
44	گلستان (بانوان)	02188504600	سهروردی شمالی، تقاطع خیابان خرمشهر (آپادانا) پلاک 566، ساختما رکورد
46	لیان	02188403249 02188414696	سبلان شمالی، نبش کوچه بی غم
47	مرکز استعدادیابی علم و ادب تهران	02177647021	انقلاب، بین خیابان گرگان و پل چوبی، پلاک 173، طبقه سوم، واحد 14
48	میترا	02188437797	سهروردی شمالی، خیابان میرزایی زینالی (کیهان) کوچه تقوی، پلاک 9
49	نصر (منطقه 7)		خواجه نصیر الدین طوسی، خیابان پادگان ولی عصر
50	نیو	02188419844 02188409217	شریعتی، نبش خیابان پلیس، جنب بانک صادرات، پلاک 641
51	هتل ونوس	02188446213	سهروردی شمالی، خیابان میرزایی زینالی (کیهان)، خیابان داریوش، طبقه همکف
52	کامیاب	02177504035	شریعتی، نرسیده به پیچ شمیران، کوچه یونسی، پلاک 18
53	کوثر (منطقه 7)	02188544613	بهشتی (عباس آباد) خیابان سهند، خیابان شهرتاش، پلاک 36، طبقه دوم،

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 8 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
5	آلیس	02177889623	تهرانپارس، خیابان بهار، خیابان 111، تقاطع خیابان 120، پلاک 2
6	آهن نورد	02177714966	تهرانپارس، خیابان رشید، روبروی خیابان 146 غربی، پلاک 111
7	آهن نورد (بانوان)	02177867453	تهرانپارس، فلکه اول، خیابان رشید، روبروی خیابان 146 غربی، پلاک 111
8	آیت الله مدنی		مدنی (نظام آباد) تقاطع خیابان سبلان، جنب ارامنه
11	امید و آرزو	02177814617	مدنی (نظام آباد) روبروی پارک فدک، خیابان نگهبان، کوچه شهریاری، پلاک 7
12	امیر زمزم	02177706290	تهرانپارس، چهارراه تیرانداز، روبروی پمپ بنزین رشید، ساختمان شاهین، طبقه اول
13	امیررضا		نارمک، خیابان دردشت، میدان هشتم، خیابان مهر
14	امیررضا اصفهانی	02177909271	دماوند، خیابان مهر، بالاتر از چهارراه کامیاب، پلاک 159
15	ایروبیک (بانوان)	02177242695	مدنی (نظام آباد) بالاتر از خیابان جانبازان غربی (گلبرگ)
16	بهار	02177862169	تهرانپارس، خیابان حسینی، خیابان 143 غربی، پلاک 153/1
21	تهران بهورز	02177195192	نارمک، ایستگاه مترو سرسبز، نرسیده به میدان نبوت (هفت حوض) خیابان بهمن غربی (مهرانپور) پلاک 4
23	خانه ورزشی شهر	02177451166	بزرگراه رسالت، خیابان دردشت، خیابان 72 شرقی، بعد از اندیشه سرای گلبرگ، پلاک 117
25	رهام (بانوان)	02177934635 02177907676	میدان نبوت (هفت حوض) خیابان رضوان شرقی، خیابان مرجان، پلاک 143
28	شاهین (منطقه 8)	02177253245 02177811008	نارمک، میدان هلال احمر، خیابان گلستان، پایین تر از پارک فدک
29	شهید داریوش اصغری	02177700713	بزرگراه رسالت، خیابان صادقی، خیابان 156 غربی، پلاک 3
31	شهید رجایی	02122528553	جانبازان (گلبرگ) غربی، خیابان اثنی عشری (16متری دوم) نرسیده به کلیسا
33	عراقی	02177296669	تهرانپارس، بین فلکه اول و دوم
34	غایمیان		استاد حسن بنا (مجیدیه) جنوبی، 16 متری دوم، خیابان شهید زرین قبایی
35	فاطمه الزهرا (منطقه 8)		کرمان، خیابان جمشید رویان
36	گلبرگ	02177495992	جانبازان (گلبرگ) شرقی، نرسیده به بزرگراه باقری
37	معرفت		تهرانپارس، خیابان تیرانداز، تقاطع خیابان رشید
38	موج طلایی	02177718140	تهرانپراس، خیابان رشید، نبش خیابان 156 غربی
42	یاران	02177900102	نارمک، خیابان 46 متری غربی، نبش خیابان سمنگان، پلاک 195

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 9 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	امینی		مهرآباد جنوبی، خیابان شمشیری، خیابان پادگان، خیابان امام محمد باقر، کوچه قامسی
2	تبارفرد	02166033276	آزادی، خیابان 21 متری جی، خیابان شادمان، پلاک 6
3	تندر آسیا ویژن	02144641434	آزادی، نواب به سمت جنوب، پلاک 663، واحد 1
4	حضرت علی اکبر		هاشمی، نرسیده به میدان هاشمی، جنب مسجد حضرت علی اکبر
5	زیتون	02166681911 02166659518	میدان آزادی، بلوار سعیدی، میدان فتح، ضلع شرقی روبروی باند فرودگاه
6	سرای ژیمناستیک	02166004040	آزادی، بعد از خیابان ایران فیلم، قاسم نجارزادگان، نبش خیابان نوربخش، پلاک 38
7	شمشیری	02166627386	مهرآباد جنوبی، خیابان شمشیری، خیابان ملکی، پارک شمشیری
8	شهدای آزادی	02166044355	آزادی، نرسیده به یادگار امام، خیابان میمنت
9	شهید شهسواری		آزادی، خیابان هوشیار، جنب پارک آزادی، پلاک 51
10	شهید نوروزی		آزادی، خیابان 21 متری جی
11	مهتاب	02166046945 02166029392	آزادی، تقاطع خیابان شهیدان و میدان هاشمی، مجتمع فرهنگی هنری هاشمی
12	مهرشاد	02166002351	هاشمی، خیابان 21 متر جی، کوچه شادمان، پلاک 11
13	نخل و سپهر		مهر آباد جنوبی، خیابان شمشیری، بالاتر از کوچه عاشق معلا
14	نشاط	02166612735	مهرآباد جنوبی، خیابان یخچال، نبش کوچه برخورداری
15	نقشه برداری	02166071036	میدان آزادی، خیابان معراج، سازمان تقشه برداری
16	هما		فرودگاه مهر آباد
17	ورزنده	02166690900	مهرآباد جنوبی، خیابان شمشیری، خیابان رعنایی، پلاک 5
18

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 10 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	110 امیر	02155734818	بریانک، خیابان حسام الدین، پلاک 98 و 100
2	آتا	02166880853	دامپزشکی، کوچه چهاردوری، پلاک 5
3	ایزد فردوس	02166016402	طوس، کوچه ایرانخواه، پلاک 116
4	برادارن ناصری		بریانک، خیابان نوری، تقاطع خیابان رنجبر
5	بشیر		کارون، خیابان بوستان سعدی
6	پانکریشن	02155749785	بزرگراه نواب، پایین تر از خیابان کمیل، کوچه اکبریان، پلاک 14
7	تامین اجتماعی	02166014995	جیحون، نرسیده به خیابان آزادی، نبش کوچه بهمن
8	تختی (منطقه 10)	02166898701	آذربایجان، بین خیابان قصر الدشت و کارون، پلاک 1030
9	جانبازان	02155777677	قزوین، بعد از دوراهی قپان، جنب پمپ گاز
10	جاوید	02166896949	جیحون، پایین تر از خیابان مرتضوی، پلاک 110
11	جهان بان	02166836705	خوش جنوبی، بالاتر از خیابان امام خمینی، پلاک 466
12	حر ریاحی		کمیل، خیابان جیحون، بالاتر از کوچه گویا
13	خوش	02166872078	آذربایجان، نرسیده به خیابان خوش، کوچه امر الهی
14	ستایش		قزوین، خیابان کاظمی (تیموری) بعد از خیابان ربیعی
15	سلطان		دستغیب، نرسیده به خیابان مالک اشتر
16	سلیمانی		قزوین، خیابان حسینی (سلیمانی)
17	شفق – جنوب غرب		قزوین، پل امامزازه معصوم
18	شهدای جیحون	02166861891	جیحون، بین خیابان مرتضوی و کمیل، پلاک 110/1
19	شهید اسماعیل نسب	02166832627	مرتضوی، بین خیابان خوش جنوبی و رودکی (سلسبیل) جنوبی، پلاک 294
20	شهید فیض یاب		قزوین، خیابان کاظمی (تیموری) تقاطع خیابان ربیعی
21	شهید زینلی		قزوین، خیابان سبحانی (16متری امیری) روبروی تلار آتا 1
22	شیرافکن		آذربایجان، نرسیده به خیابان قصر الدشت، خیابان ملکی، کوچه ظهراب نیا
23	علی اصغر	02155775965	قزوین، بعد از پل نواب، جنب سینما تیسفون
24	فرهود		30 متری جی، خیابان هرمزان
25	میثم (بانوان)	02166892500	آذربایحان، بین خیابان قصر الدشت و کارون
26	نگین غرب		جیحون، نرسیده به خیابان آزادی
27	کارون (بانوان)		کارون، بالاتر از خیابان امام خمینی، پلاک 262، طبقه زیرزمین
28	یادگار	02166056390	زنجان جنوبی، تقاطع یادگار امام
29	یگانه	02155719682	کمیل، نرسیده به خیابان جیحون
30

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 11 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	آگرین	02166949512	کارگر جنوبی، میدان پاستور، خیابان آژیده، خیابان امین، بن بست دوم، پلاک 20
2	امداد		چهارراه لشگر، خیابان معیری، خیابان بنکداری
3	امید ولی عصر		ولی عصر، خیابان زاهدی، خیابان سید الشهدا
4	بهشتی	02166463279	جمهوری، روبروی فروشگاه رفاه
5	پارس (منطقه 11)	02155363298	ولی عصر، خیابان امیربهادر، خیابان قزوین، پلاک 7
6	حضرت فاطمه	02155642784	میدان رازی (گمرک) خیابان رباط کریم، پارک شهیدان عابدی
7	حیدرنیا	02166739026 02166708338	حافظ، نرسیده به خیابان جمهوری، روبروی سفارت روسیه، پلاک 365
8	خوش زبان	02166403566	کارگر جنوبی، بالاتر از میدان پاستور، خیابان آذربایجان شرقی، بن بست خوش زبان
9	دخانیات	02155404808	قزوین، خیابان رسول قدیمی
10	رازی		قزوین، خیابان مرادی
11	رودکی		بزرگراه نواب، خیابان خواجوی، کوچه روشن
12	سام (منطقه 11)	02166716868	حافظ، بین خیابان هاتف و جامی، کوچه سام، پلاک 28
13	ستاره پارس گیتی	02166972740-4	ولی عصر، روبروی پارک دانشجو، کوچه پشن، پلاک 22، طبقه چهارم، واحد 4
14	سرباز		کارگر جنوبی، خیابان دانشگاه، جنب ورزشگاه نیرو زمینی
15	شاهین یاران توانا	02166925041	جمهوری، خیابان باستان شمالی، پلاک 14
16	شهدای اسلام		میدان راه آهن
17	شهید رب علی		کارگر جنوبی، خیابان کمالی، خیابان اناری تفت
18	علم و حرکت	02166414319	میدان انقلاب، خیابان منیری جاوید (اردیبهشت) بن بست توحید
19	فردوسی	02155388350	ولی عصر، خیابان امیریه، چهارراه معزالسلطان، خیابان علیرضا فروزش، پلاک 9
20	فرهنگیان	02155412930 02155411012	کارگر جنوبی، میدان حر، خیابان کمالی، خیابان کاشان، روبروی درمانگاه ولی عصر، باشگاه فرهنگیان
21	یاسینی		چهارراه لشگر، خیابان معیری
22

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 12 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	15 خرداد	02133124445 02133550709	15 خرداد، کوچه جمشید پور، پلاک 40
2	آرارات (منطقه 12)	02166701525	حمهوری، بعد از خیابان 30 تیر، کوچه نوبهار، پلاک 17
3	اقبال	02133562069	17 شهریور، پایین تر از بزرگراه محلاتی، کوچه اخوان صدیقی، مجموعه ورزشی اقبال
4	اقبال (بانوان)	02133563844	17 شهریور، پایین تر بزرگراه محلاتی، کوچه اخوان صدیقی، مجموعه وررشی اقبال
5	ایران امروز	02133118965	میدان بهارستان، ضلع جنوبی، پلاک 49
6	بانک تجارت	02133114367 02133114360	فردوسی، نرسیده به چهارراه استانبول، کوچه هنر
7	پناهی	02133131122	17 شهریور، روبروی خیابان طیب، پلاک 2
8	تهران خودرو	02133962030 02133962050	ملت، برج تهران خودرو، طبقه زیرزمین B
9	حمزه	02133559009	17 شهریور، خیابان گوته، نرسیده به زیرگذر امیر کبیر، پلاک 10
10	دنیای قدرت	02166752655 02166752645	خیابان فردوسی، بالاتر از چهارراه استانبول، خیابان نوفل شاتو، خیابان پارس، زیرزمین پاساژ محمد
11	سمیه		میدان خراسان، خیابان مشهدی رحیم، خیابان امینی
12	شرکت واحد تهران	02177532625	مجاهدین اسلام، کوچه رحمانی پور، پلاک 4
13	شهدای هفت تیر	02166740535	خیام، روبروی پارک شهر
14	شهدای شهرداری	02177513234-5	جمهوری، خیابان ظهیرالاسلام، تقاطع خیابان هدایت
15	شهید رستمی	02155627231	مولوی، خیابان رییس عبدالهی، پلاک 7
16	شهید سعید ابویی	02166708656	لاله زار نو، چهارراه مهنا
17	شهید مهدی عراقی	02133556823	17 شهریور، خیابان آبشار، کوچه سیفیان، پلاک 4
18	شهید مهرانی		منطقه 12، انقلاب، خیابان استادشهریار، خیابان غزالی
19	کوثر ورزش	02166704069	فردوسی، خیابان سخایی، نبش خیابان 30 تیر، پلاک 43
20	شهید هرندی	02155616317 02155623446	شوش، میدان هرندی، خیابان هرندی
21	مجمع حافظان ورزش	02166755691	منطقه 12، نوفل شاتو، خیابان پارس، پلاک 45، طبقه سوم
22	یاس سفید	02155576999 02155609012	خیام، خیابان شهید جعفری، جنب کتابخانه سیدمرتضی
23

بهترین باشگاه بدنسازی تهران منطقه 13 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	المپیک		تهران نو، خیابان غفاری
2	برق تهران	02133253888 02133252627	میدان شهدا
3	پیروزی	02177422591-3	پیروزی میدان شهید کلاهدوز
4	پیروزی (اصلی)	02177475150	پیروزی، روبروی بلوار ابوذر، نبش خیابان براری
5	رزم سیمرغ	02177478889	نیروی هوایی، خیابان 6/40، پلاک 8
6	رضایی	02177425707 02177473697	نیروی هوایی، خیابان سوم، فرعی 2/37، پلاک 52
7	شهدا	02177691787	دماوند، بعد از وحیدیه، خیابان نبیئیان (10متری بانک) بعد از بوستان نسترن
8	شهدای جنگ افزارسازی		پیروزی، نرسیده به خیابان نگران پور
9	شهید احمد کاوند		میدان امام حسین
10	شهید نباتی		خاوران، خیابان نباتی
11	شیرسا	02133341883	17 شهریور، نرسیده به میدان امام حسین، کوچه جهان افروز، پلاک 10، پاساژ روشن
12	شیری		17 شهریور، نرسیده به میدان امام حسین، کوچه جمشیدی
13	عماد مغنیه	02177437541	تهران نو، خیابان بصیر، خیابان افضل، خیابان 12/31
14	قائم		تهران نو، روبروی پمپ بنزین، بالاتر از بلال حبشی
15	قصر موج		نیروی هوایی، خیابان پنجم
16

بهترین باشگاه بدنسازی تهران منطقه 14 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس	آدرس
1	17 شهریور	02133335550 02133347238	17 شهریور، پایین تر از میدان شهدا، ایستگاه ناصری
2	آزادگان (منطقه 14)		میدان سعیدی (غیاثی) ، خیابان نظری
3	آسیا		پیروزی، خیابان پرستار، میدان 13 آبان، چهارراه شهید افراسیابی، نبش خیابان ولی عصر
4	آشیل		بلوار ابوذر، نرسیده به پل چهارم
5	آفرینش		بلوار ابوذر، پل چهارم
6	احمدی	02133009483	بزرگراه محلاتی، چهارراه میثم، خیابان میرهاشمی، روبروی مسجد میثم
7	ارشاد		نبرد، خیابان رضایی
8	امید		بلوار ابوذر، خیابان بوستان، روبروی بوستان 9
9	ایران ما	02133330465	پیروزی، بعد از چهارصد دستگاه، سه راه چرم سازی، کوچه کرمانشاهی، پلاک 11
10	برزین		پیروزی، خیابان پاسدار گمنام، خیابان قیام، نبش کوچه دوم شرقی
11	بسیج		بررگراه محلاتی، نرسیده به خیابان زارع پور
12	پولادتن		بزرگراه محلاتی، نرسیده به خیابان 17 شهریور، خیابان مخبر (عارف)، کوچه رشیدی
13	تختی	02133227510-3	بزرگراه بسیج، سه راه تختی، بلوار هجرت، استادیوم بزرگ تختی
14	تکاور	02133197385	بلوار ابوذر، جنب پارک بسیج، خیابان گلستان
15	حورتن	02133784825 02133343935	میدان سرآسیاب دولاب، نبش کوچه اقتدار، جنب مسجد حجت، پلاک 1
16	سعیدی	02133708090 02133714004	بزرگراه محلاتی، نرسیده به خیابان 17 شهریور
17	شاهد – شماره 4		نبرد، خیابان مسلم، نرسیده به خیابان هانی
18	شهدای 17 شهریور	02133018704	بزرگراه ده حقی (آهنگ)، روبروی پل آهنگ، پلاک 525
19	شهرداری منطقه 14		پیروزی، خیابان ائمه اطهار، خیابان کریمشاهیان، نبش خیابان اعتماد سعید
20	شهید محلاتی		نبرد، خیابان شهروی، خیابان کوثر، خیابان ارغوان
21	شیر خدا		بلوار ابوذر، خیابان زمزم
22	عباس جدیدی	02133307185	پیروزی، روبروی پمپ بنزین، پلاک 704
23	غدیر	02133010140 02133004467	بزرگراه امام علی، خروجی محلاتی شرق، چهاررراه دهم فروردین، خیابان شاه آبادی جنوبی، میدان مالک اشتر
24	فدک (منطقه 14)	02133187778	نبرد، خیابان قیام، نبش خیابان شاهد سیزدم، پلاک 26
25	گلچین	02133732774	نبرد، خیابان 35 متری ولی عصر، پارک گلچین
26	مهرورزان	02133053790	بزرگراه محلاتی، میدان امام حسن، خیابان پاسدار گمنام، پلاک 107
27	وحدت		بزرگراه محلاتی، نرسیده به خیابان 17 شهریور، خیابان مخبر (عارف) خیابان ولی عصر
28	کانون مسجد الشهدا	02133738869 02133718083	بزرگراه محلاتی، خیابان زارع پور، کوچه بوعلی سینا
29	کوثر (منطقه 14)		بزرگراه محلاتی، نبش خیابان شاهد 7
30	یکتا		پیروزی، خیابان پرستار، میدان 13 آبان، خیابان کریمشاهیان، نبش خیابان بختیاری

بهترین باشگاه بدنسازی تهران منطقه 15 تهران

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس		آدرس
1	احمدیان	02133800779		افسریه، بین 15 متری دوم و سوم، خیابان 29، پلاک 114
2	ارسنجانی	02133439172		میدان خراسان، خیابان خاوران، خیابان اعظم نظامی (تاکسیرانی) جنب سازمان آتشنشانی، پلاک 12
3	المپیک (منطقه 15)			دولت آباد، خیابان اردستان، خیابان حق گویان
4	امام حسین			خاوران، خیابان میرزاده
5	امام علی			خاوران، روبروی 35 متری ولی عصر
6	انور	02133747073		دولت آباد، بعد از فلکه دوم، خیابان حق گویان
7	بانک ملی – جنوب	02133888682		فداییان اسلام، خیابان افشار نو، استادیوم ورزشی بانک ملی
8	برج سفید			خاوران، 15 متری سوم افسریه
9	پوریا (منطقه 15)			افسریه، 15 متری دوم، نبش خیابان 21 (سوری)
10	پویا			خاوران، چهارراه اتابک
11	پویای اندام			افسریه، 20 متری، 15 متری دوم، نبش خیابان 41 (موسوی)
12	پیمان			شهرک مسعودیه، شهرک والفجر
13	جسم و اندیشه (منطقه 15)			خاوران، شهرک کاروان، خیابان رحیمی
14	حسین			افسریه، 15 متری اول، خیابان 32 (شاطرنیا)
16	خانواده	02133439164-4		خاوارن، بلوار شاهد، روبروی درب شرقی، فرهنگسرای خاوران
17	ذوالفقار			افسریه، 20 متری، 15 متری دوم
18	سعدی			شهرک مشیریه، 30 متری مطلبی، خیابان 20 متری اعظم
19	سلیم			افسریه، 20 متری، بین بزرگراه و 15 متری اول، پلاک 50
20	سمیر	02133159700		خاوران، نرسیده به میدان خراسان، پلاک 14
21	شهید انور			دولت آباد، بین فلکه دوم و سوم
22	شهید رضا و خسرو انوند			دولت آباد، خیابان اردستانی
23	شیردل			خاوران، خیابان ذولفقاری، خیابان سید جوادی
24	صدری	02133556153		میدان خراسان، روبروی خیابان غیاثی، نبش بلوار قیام، پلاک 778
25	ضیایی			شهرک مشیریه، خیابان بوعلی شرقی
26	قدس (مسعودیه)			شهرک مسعودیه، روبروی میدان مسعودیه
27	قصر فیروزه	02133159810	بانوان	افسریه، 15 متری اول، 8 متری ششم، پلاک 9
28	نیکو			افسریه، 15 متری اول، بین خیابان نوزدهم و بیستم
29	ونوس			شهرک مسعودیه، خیابان ابومسلم خراسانی، خیابان بینجرآبادی، نرسیده به میدان شیرازی
30	سناتور	02122680146	خانم‌ها و آقایان	اندرزگو جنب سانا کوچه زمانی پلاک 4
31	بانوان سوخته سرایی	02144406505	خانم‌ها	همت غرب.جنت اباد مرکزی .خیابان 20 متری گلستان .باشگاه ورزشی بانوان

چند نکته آموزشی خوزستان خبر در خصوص این که یک باشگاه خوب باید چه ویژگی های داشته باشد؟ آیا این باشگاه بدنسازی این امکانات را داشته است ؟

پیدا کردن یک باشگاه مناسب می تواند یکی از سخت ترین بخش های برنامه تناسب اندام شما باشد. در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم و ویژگی های برترین باشگاه ورزشی را بررسی کنیم.

اکثر باشگاه های ورزشی خوب در ابتدای ورود شما یک تور آشنایی برایتان میگذارند و شما را با قسمت های مختلف باشگاه، دستگاه ها و حتی مربیان آشنا می کنند.گاهی هم یک جلسه رایگان ترتیب می دهند که فرد قبل از ثبت نام دائم، از چگونگی باشگاه و راحتی آن بر حسب شرایط خودش مطلع شود.

ساعت کار باشگاه باید در حد ماکسیمم باشد، ساعت شبانه روز و یا حداکثر زمان 24یعنی شب و روز باشگاه باز باشد.

هوای باشگاه اهمیت بسیار زیادی دارد.تهویه مطبوع باید در همه ساعات خوب کار کند و هوای باشگاه باید بدون استفاده از اسپری های خشبو کننده، تازه و مطبوع باشد.

سطوح باشگاه مثل کف،دیوارها و دستگاه ها باید در نهایت تمیزی باشد.

یک باشگاه خوب باید انواع و اقسام دستگاه های بدنسازی، سالن های خاص مخصوص تمرینات ایروبیک و حتی استخر و سونا داشته باشد.

انواع و اقسام تجهیزاتی که باید در یک باشگاه ایده آل وجود داشته باشد:دمبل ها و هالتر ها:دمبل ها و صفحات وزنه در وزنهای مختلف باید به تعداد وجود داشته باشد تا هیچکدام از اعضاء برای تمرین در صف یک وزنه خاص منتظر نباشند.

دستگاه های بدنسازی: علاوه بر انواع دستگاه های بدنسازی مخصوص کلیه قسمت های بدن،یک باشگاه بدنسازی ایده آل باید به تعداد بالا از نیمکت های قابل تنظیم، سیمکش ها و امثال این داشته باشد.

دستگاه های کاردیو: یک باشگاه خوب باید به تعداد کافی دستگاه کاردیو مثل، تردمیل،دوچرخه ثابت،دستگاه اپتیکال،پله، و … داشته باشد.

در یک باشگاه خوب تعداد و فاصله بین دستگاه ها باید متناسب با تعداد اعضای آن باشد.

توضیح نحوه انجام حرکت باید روی دستگاه های بدنسازی به همراه عکس نشان داده شده باشد.

مربیان باشگاه خیلی اوقات ملاک شناخته شدن باشگاه هستند. یک باشگاه ایده آل باید از مربیان مجرب و درجه یک استفاده کند. طرز برخورد مربیان با اعضای باشگاه اهمیت زیادی دارد.مربیان باید روابط عمومی بسیار بالا داشته و در صورت نیاز اعضا در خدمت آنها باشند.

در باشگاه های خوب، باید قبل از عضو شدن افراد،فرم وضعیت سلامتی برای آنها تکمیل شود. این فرم باید توسط مربی مجرب یا پزشک مخصوص بررسی شود.

باشگاه بانوان بهتر است اتاقی مخصوص نگهداری کودکان داشته باشد که خانم ها در زمان ورزش دیگر نگران مراقبت از فرزندان خود نباشند.

نزدیک بودن باشگاه به خانه و یا محل کار اعضاء یکی از مهمترین عواملی است که افراد در انتخاب باشگاه باید خیلی به آن توجه کنند.هرچه مسافت منزل تا باشگاه کمتر باشد، استفاده شما از آن بیشتر خواهد شد.

بوفه باشگاه باید کاملا مجهز و کامل باشد و انواع و اقسام غذاها و نوشیدنی ها را در فضایی مطبوع و خوشایند در اختیار اعضا قرار دهد.

وجود متخصص تغذیه و پزشک در باشگاه یکی دیگر از امتیازات مهم یک باشگاه ایده آل است.

یکی دیگر از امتیازاتی که باشگاه های خوب دارا هستند، داشتن اتاق ماساژ، فروشگاه لباس ورزشی، و…. می باشد

امتیاز دهید